Beat Gymのワークアウトは

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1. B-トレ上半身Core

2. B-トレ下半身Core

3. B-トレ全身Core

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この3つのクラスで分かれております。

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各クラス、レベルが選択式で

レベル1. 低負荷で楽しく

　　　  （運動のはじめの一歩に最適！）

レベル2. ちょっとキツイを楽しく

　　    　（体の変化を楽しみたい方に最適！）

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​運動のスタートアップから

体の変化を楽しむ方までをサポートした

システムとなっております。